е дәрумені бар жемістер - е дәрумені маңызы [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

В дәрумені шемішке, қара нан, жаңғақ, қарақұмық, саңырауқұлақ, ірімшік сынды тағамдарда бар. Сонымен қоса жаңғақ, шемішке сынды тағамдардағы Е. Орган еті сияқты бауыр да ақуызға бай. Оның құрамында мыс, В2 дәрумені, В12 дәрумені, темір, фолий қышқылы және холин сияқты көптеген басқа қоректік. Дәрумендердің А,В,С, Д, Е деген түрлері болады. Оларды біз күнделікті ішіп жүрген тағамдарымыздан кездестіреміз. Мысалы: «А» дәрумені: қызыл бұрышта, сарымсақта. С ДӘРУМЕНІ БАР ЖЕМІСТЕРДІ КӨП ЖЕҢІЗ, БІРШАМА АУРУЛАРДАН САҚТАЙДЫ, Есте сақтау, Жүрек, Керек арнасыАссаламу. Кептірілген өрік. А дәруменіне бай тәтті тағамдар үшін кептірілген өрік жақсы балама болып табылады. Кептірілген өріктің он жартысының құрамында 63 мкг А дәрумені бар, бұл ұсынылатын. Описание Дәрумендер және олардың маңызы. Дәрумендер — ерекше органикалык, заттар. Адам олардың өте аз мөлшерін ғана пайдаланады Скачать. Егер аяғы ауыр әйел құнарлы тағамдармен, жеміс-жидектермен және көкөністермен жиі қоректенетін болса, фолий қышқылынан (B9 дәрумені) басқа дәрумендерді. Ал жаз – көптеген қоректік дәрумені бар жемістер, көкөністер мен жидектерден табиғи дәрумен алатын маусым. Біздің ағзамыз тек D дәруменінің өзін көп мөлшерде алады. К. Функ олардың құрамында амин топтары бар және олардың табиғаты белок А дәрумені (антисерофтальмиялық);; D дәрумені (антирахиттік);; Е дәрумені (көбею. Пайдалы жемістер 22:04, С дәрумені, фолий қышқылы мен қызыл пигмент антиоксидант ретінде жұмыс істейді. Бар-жоғы 35 шие аспириннен тиімді. С дәрумені: Бери — бери: оқу мақсаттарын сабақ мақсатына айналдыру В1 дәрумені (тиамин) Қан жоғалту: А дәрумені (ретинол) Пеллагра: Д дәрумені (кальциферол) Семіздік аурулары: В2 дәрумені (рибофлавин) Анемия, қатерлі ісік: В6 дәрумені. Е дәрумені жыныс бездерінің қызметін жақсартады. Күнделікті пайдаланған тағамдардың ішінде өсімдік майында көп болады. К дәрумені күнделікті пайдаланатын барлық. В6 дәрумені бар тағамдар мен көкөніс, жеміс – жидектер: мал еті, сүт, ірі қа- ра малдың бауыры, ашытқы-лар, өсімдіктер. К дәрумені ішектерде бактериялармен бірге синтезделеді. D дәрумені теріде ультракүлгін сәуле әсерінен түзіледі. А мен Е дәрумені тамақпен бірге. Е витаминінің организмде атқаратын қызметі екі орай. Майда еритін витаминдер А, Д, Е, К. Скачать С және Р дәрумені (антискорбуттық,өткізгіш). D дәрумені «күн дәрумені» деп аталып жүргені кездейсоқ емес — басқа жемір қалыпты жұмыс істей алуы үшін D дәруменінің маңызы өте жоғары.



қазіргі халықаралық қатынастар дамуының негізгі үрдістері - халықаралық қатынастар субъектілері [Читать далее...]

Халықаралық қатынастардың негізгі субъектілері: халық; мемлекет; мемлекетаралық ұйым; әлемдік, регионалдық саяси үкіметтік және үкіметтік емес ұйымдар. Халықаралық қатынастардың негізгі субъектілері: халық; мемлекет; мемлекетаралық ұйым; әлемдік, регионалдық саяси үкіметтік және үкіметтік емес ұйымдар. 3. Қазіргі халықаралық қатынастар Қазіргі кезеңдегі халықаралық қатынастың дамуының негізгі тенденциялары: әлемнің тұтастығы мен өзара тәуелділіктің артуы; халықаралық қатынаста. Қазіргі халықаралық қатынастар деп әлемдегі халықаралық Осы қатынастардың базалық әлеуметтік негізі Жер Сонымен, халықаралық қатынастар субъектілерінің мүдделерінің түйісуінің. Пәннің мақсаты халықаралық бейіндегі әлеуметтік ғылымдар саласында өзіндік ғылыми шығармашылық жұмысты жүзеге асыру қабілетін қалыптастыру, Халықаралық қатынастар мен Аймақтану, Әлемдік экономика және. Қазіргі заманның алғашқы кезеңіндегі халықаралық қатынастар және қоғамның дамуының негізгі ерекшеліктері 1918 жылы 11 қарашада Фран-циядағы Компьен орманында Антанта мемлекеттерiнiң. Халықаралық қатынастар субъектілері мен нысандары өзара іс-қимыл 2. Халықаралық саясаттың негізгі теориялары 3. Дамытудың заманауи үрдістері халықаралық қатынастар 4. Ресей халықаралық қатынастар жүйесіндегі Әдебиет 1. Халықаралық қатынастар субъектілері мен нысандары өзара іс-қимыл. Бұл пәнді оқу барысында Халықаралық қатынастар жүйесіндегі көпжақты ынтымақтастықты талдауға, көпжақты дипломатияның дамуының негізгі кезеңдері туралы терең түсінік қалыптастыруға. Р. Г.А. ЖАЙЛИН Азаматтық құқықтағы мүліктік емес қатынастар заңнамасын жетілдіру» атты халықаралық ғылыми-практикалық конференция өтті. Халықаралық қатынас – бұл экономикалық, саяси, диполматиялық, әлеуметтік, құқықтық, әскери және. гуманитарлық байланыс пен әлемдік қауымдастықтың негізгі. субъектілері арасындағы. Қазіргі халықаралық қатынастар. Қазақстан Республикасының сыртқы саясаты. Халықаралық қатынас субъектілерімен халықаралық байланыстарды жолға қою және дамыту. Халықаралық қатынастар алуан түрлі: мемлекеттік, әскери, экономикалық, саяси, қоғамдық және зияткерлік, т.б. күштер әртүрлі деңгейде (жаһандық, өңірлік, көп жақты және екіжақты) түйісетін және өзара әрекет ететін кеңістік болып табылады. Халықаралық деңгейдегі саяси іс-әрекет бүтіңдей бір мемлекет пен халықтың тағдырын айқындайды. Курс «халықаралық қауіпсіздік», «аймақтық қауіпсіздік» тұжырымдамасына негізгі ұғымдар мен тәсілдерді зерттеуге бағытталған; халықаралық және аймақтық.


мансаптық өсудің әлеуметтік психологиялық теориялары
дом из сэндвич панелей алматы
десерт павлова астана
тұрысбек сәукетаев
казахстанские права международные или нет

.
==============================================================

~~~~~ оқу мақсаттарын сабақ мақсатына айналдыру ~~~~~

==============================================================
.